为迎接3月25日心灵成长日，缓解同学们的学习焦虑与心理压力，文学院以班级为单位，在各班心理委员的组织引导下，开展了“心灵破茧，向阳而生”主题心理团体辅导活动。本次活动兼具文学性与治愈性，有效帮助同学们舒缓压力、收获愉悦，同时凝聚了班级力量，引导大家以更加积极乐观的心态投入新学期的学习与生活。
活动围绕“破冰协作，赋能成长”“绘心抒梦，凝聚温暖”等主题，采用“游戏化、艺术化、互动化”的形式，聚焦学生学习焦虑、情绪管理等常见成长议题，通过互动体验与多元游戏活动搭建心灵沟通的桥梁。活动现场氛围轻松融洽，同学们在协作互助中增进交流、拉近距离。心理委员细致讲解情绪调节、压力应对等心理健康知识，引导大家科学管理情绪、主动寻求支持，帮助同学们顺利实现状态转换，提升心理调适能力与自我关怀水平。从破冰协作到心灵创作，从知识科普到情感联结，大家在互动中疏解情绪，在共鸣中汲取力量，为青春成长注入温暖而坚实的心理动能。
“善爱我”，是接纳不完美，也是在关怀中成长。未来，文学院将持续关注学生心理健康，开展更多样化、更具针对性的心理育人活动，助力同学们以饱满的热情、昂扬的姿态在新学期砥砺前行、向阳成长。
