为呵护同学们的心理健康，筑牢青春成长防线，近日，文学院组织各年级召开心理健康教育主题班会。在各班心理委员的精心组织下，同学们齐聚一堂畅聊心声，在轻松友爱的氛围中汲取心灵能量，为校园生活注入满满暖意。
本次班会以“拥抱阳光心态，赋能青春成长”“心灵驿站，与你同行”等主题为引领，聚焦大学生学业压力、人际交往等成长议题。心理委员结合身边案例，以生动易懂的语言讲解心理健康知识，引导同学们科学认识情绪状态，掌握有效的自我调节方法，进一步提升心理调适能力。随后，全体同学共同观看励志短片，激励大家以积极心态迎接挑战，在倾听与分享中凝聚班级温暖。活动现场氛围轻松融洽，同学们踊跃参与、真诚交流。同学们在交流中疏解压力，在共鸣中汲取力量，进一步提升了班级归属感与集体凝聚力。
此次心理健康教育主题班会是学院心理健康教育工作的生动实践，既为同学们搭建了沟通心灵、舒缓情绪的平台，也为构建和谐班级、健康校园奠定了坚实基础。文学院将继续深耕心理健康教育，助力同学们摆脱负面情绪困扰，以积极向上的心态拥抱青春时光。
